{"id":23511,"date":"2026-10-21T22:20:13","date_gmt":"2026-10-21T20:20:13","guid":{"rendered":"https:\/\/iwroclaw.com\/?p=23511"},"modified":"2026-10-21T22:26:23","modified_gmt":"2026-10-21T20:26:23","slug":"od-amatorow-do-maratonu-ewolucja-wroclawskiej-kultury-biegowej-i-jej-wplyw-na-infrastrukture-miejska","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/eternal-23511-od-amatorow-do-maratonu-ewolucja-wroclawskiej-kultury-biegowej-i-jej-wplyw-na-infrastrukture-miejska","title":{"rendered":"Od amator\u00f3w do maratonu: ewolucja wroc\u0142awskiej kultury biegowej i jej wp\u0142yw na infrastruktur\u0119 miejsk\u0105"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli wyjdziecie dzi\u015b na wroc\u0142awskie bulwary nad Odr\u0105, ryzykujecie, \u017ce zmiecie was t\u0142um w jaskrawych butach do biegania. Gdy my\u015blimy o bieganiu amatorskim, Wroc\u0142aw wygl\u0105da obecnie jak idealny poligon treningowy, gdzie bran\u017ca zdrowego stylu \u017cycia ca\u0142kowicie podporz\u0105dkowa\u0142a sobie infrastruktur\u0119 miejsk\u0105. Nie zawsze jednak tak by\u0142o. Kiedy\u015b cz\u0142owieka, kt\u00f3ry dobrowolnie nabija\u0142 kilometry na asfalcie, uwa\u017cano co najmniej za dziwaka, a masowe starty wydawa\u0142y si\u0119 czym\u015b z r\u00f3wnoleg\u0142ej rzeczywisto\u015bci. Jak garstka entuzjast\u00f3w prze\u0142ama\u0142a machin\u0119 biurokratyczn\u0105, zamieniaj\u0105c prowincjonalne \u015bcie\u017cki w g\u0142\u00f3wn\u0105 lekkoatletyczn\u0105 arteri\u0119 Polski? Sprawdzamy na <a href=\"http:\/\/iwroclaw.com\/pl\">iwroclaw.com<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ad9993ba943f\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ad9993ba943f\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/eternal-23511-od-amatorow-do-maratonu-ewolucja-wroclawskiej-kultury-biegowej-i-jej-wplyw-na-infrastrukture-miejska\/#Stan_wojenny_i_parowki_na_mecie_jak_startowal_maraton\" >Stan wojenny i par\u00f3wki na mecie: jak startowa\u0142 maraton<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/eternal-23511-od-amatorow-do-maratonu-ewolucja-wroclawskiej-kultury-biegowej-i-jej-wplyw-na-infrastrukture-miejska\/#Zlota_era_i_nagla_spiaczka_dokad_zniknely_42_kilometry\" >Z\u0142ota era i nag\u0142a \u015bpi\u0105czka: dok\u0105d znikn\u0119\u0142y 42 kilometry<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/eternal-23511-od-amatorow-do-maratonu-ewolucja-wroclawskiej-kultury-biegowej-i-jej-wplyw-na-infrastrukture-miejska\/#Anatomia_zielonej_autostrady_jak_biegowe_buty_zmienily_miejski_krajobraz\" >Anatomia zielonej autostrady: jak biegowe buty zmieni\u0142y miejski krajobraz<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/eternal-23511-od-amatorow-do-maratonu-ewolucja-wroclawskiej-kultury-biegowej-i-jej-wplyw-na-infrastrukture-miejska\/#Nocny_rytm_i_sto_mostow_kto_dzis_napedza_tetno_miasta\" >Nocny rytm i sto most\u00f3w: kto dzi\u015b nap\u0119dza t\u0119tno miasta<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stan_wojenny_i_parowki_na_mecie_jak_startowal_maraton\"><\/span>Stan wojenny i par\u00f3wki na mecie: jak startowa\u0142 maraton<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pod koniec lat 70. XX wieku sport amatorski w Polsce przypomina\u0142 zamkni\u0119ty klub dla wybranych. Podczas gdy urz\u0119dnicy skrupulatnie przygotowywali raporty o sukcesach zawodowych sportowc\u00f3w, zwyk\u0142ym amatorom pozostawa\u0142o ciche deptanie b\u0142ota na peryferiach. I wtedy na scen\u0119 wkracza wroc\u0142awski klub biegacza z Markiem Danielakiem na czele. Ci ludzie postanawiaj\u0105 dokona\u0107 rzeczy z pozoru niemo\u017cliwej \u2013 zorganizowa\u0107 pe\u0142noprawny maraton. Kiedy dok\u0142adnie? Wiosn\u0105 1983 roku. W samym \u015brodku stanu wojennego, gdy na skrzy\u017cowaniach sta\u0142y patrole, a ka\u017cde nieautoryzowane zgromadzenie ludzi wywo\u0142ywa\u0142o u milicji natychmiastowy nerwowy tik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mimo ca\u0142ego biurokratycznego absurdu sytuacji, 15 maja na start pierwszego biegu Maraton \u015al\u0119\u017can stawi\u0142a si\u0119 fantastyczna, jak na \u00f3wczesne realia, liczba uczestnik\u00f3w \u2013 a\u017c 131 os\u00f3b, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych by\u0142a tylko jedna kobieta. Logistyka tego wydarzenia dzisiaj z pewno\u015bci\u0105 doprowadzi\u0142aby wsp\u00f3\u0142czesnego event managera do histerii. Zamiast \u017celi w\u0119glowodanowych i markowych izotonik\u00f3w <strong>uczestnicy gasili pragnienie wod\u0105 z lokalnego \u017ar\u00f3d\u0142a, a g\u0142\u00f3wnym trofeum po przekroczeniu linii mety by\u0142y zwyk\u0142e gor\u0105ce par\u00f3wki.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwszy zwyci\u0119zca, Henryk Warszawski, pokona\u0142 t\u0119 wymagaj\u0105c\u0105 tras\u0119 w czasie 2:38:30, finiszuj\u0105c pod pomnikiem Aleksandra Fredry na Rynku. Przez kolejnych dziesi\u0119\u0107 lat zawody pozostawa\u0142y swoist\u0105 podmiejsk\u0105 hybryd\u0105: zawodnicy startowali daleko poza granicami miasta, w rejonie Sob\u00f3tki, i dopiero pod koniec docierali do centrum. Trzeba by\u0142o poczeka\u0107 do pocz\u0105tku lat 90., by maraton wreszcie zrzuci\u0142 z siebie \u0142atk\u0119 prowincjonalno\u015bci i na dobre przeni\u00f3s\u0142 si\u0119 na miejski asfalt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zlota_era_i_nagla_spiaczka_dokad_zniknely_42_kilometry\"><\/span>Z\u0142ota era i nag\u0142a \u015bpi\u0105czka: dok\u0105d znikn\u0119\u0142y 42 kilometry<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"400\" src=\"https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-23484\" srcset=\"https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image.png 700w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-300x171.png 300w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-696x398.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pocz\u0105wszy od 1993 roku maraton ostatecznie zerwa\u0142 z prowincjonalnym wizerunkiem i na sta\u0142e zago\u015bci\u0142 na centralnych ulicach miasta. Dla tysi\u0119cy europejskich turyst\u00f3w poj\u0119cia \u201ebieganie\u201d i \u201eWroc\u0142aw\u201d sta\u0142y si\u0119 niemal synonimami. Presti\u017cowe certyfikaty IAAF i AIMS by\u0142y jedynie efektown\u0105 oficjaln\u0105 wizyt\u00f3wk\u0105 \u2013 w rzeczywisto\u015bci bieg zacz\u0105\u0142 dzia\u0142a\u0107 jak bezwzgl\u0119dnie precyzyjna machina logistyczna. W 2002 roku bia\u0142oruski lekkoatleta W\u0142adimir Ciamczyk ustanowi\u0142 na tutejszych ulicach fenomenalny rekord \u2013 2:13:28. Wynik ten okaza\u0142 si\u0119 tak wy\u015brubowany, \u017ce nie pobito go do dzi\u015b (w momencie powstawania artyku\u0142u).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szczytowy moment to lekkoatletyczne imperium osi\u0105gn\u0119\u0142o w 2015 roku. Wyobra\u017acie sobie t\u0119 skal\u0119: ponad 4700 marato\u0144czyk\u00f3w jednocze\u015bnie przecina lini\u0119 mety, start i meta z pomp\u0105 zostaj\u0105 przeniesione na monumentalny Stadion Olimpijski, a miasto go\u015bci mistrzostwa Polski i Europy weteran\u00f3w. Wydawa\u0142o si\u0119, \u017ce tej machiny nic ju\u017c nie zatrzyma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A potem nadszed\u0142 rok 2020. Ograniczenia pandemiczne uderzy\u0142y w ca\u0142\u0105 bran\u017c\u0119 z gracj\u0105 zepsutego walca drogowego. Odwo\u0142anie jednego sezonu wszyscy potraktowali jako przykr\u0105, lecz ca\u0142kowicie zrozumia\u0142\u0105 pauz\u0119 sanitarn\u0105. My\u015blicie, \u017ce po zako\u0144czeniu pandemii w\u0142odarze z dum\u0105 reaktywowali flagowy bieg? Nic z tych rzeczy. Zamiast hucznego powrotu <strong>w\u0142adze miasta po cichu pogrzeba\u0142y klasyczny dystans pod nieko\u0144cz\u0105cymi si\u0119 stosami finansowych i logistycznych wym\u00f3wek.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wirus dawno ust\u0105pi\u0142, ale pe\u0142noprawny bieg na 42 kilometry wci\u0105\u017c nie wybudzi\u0142 si\u0119 ze \u015bpi\u0105czki. Dyskusje na forach internetowych wci\u0105\u017c wr\u0105, lokalni weterani bezskutecznie pukaj\u0105 do drzwi ratusza, jednak system dokona\u0142 cynicznego wyboru. Organizowanie widowiskowych nocnych p\u00f3\u0142maraton\u00f3w okaza\u0142o si\u0119 znacznie bardziej op\u0142acalne, prostsze i mniej uci\u0105\u017cliwe dla siatki komunikacyjnej ni\u017c d\u017awiganie pot\u0119\u017cnego ci\u0119\u017caru organizacyjnego, jakim jest klasyczny maraton.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anatomia_zielonej_autostrady_jak_biegowe_buty_zmienily_miejski_krajobraz\"><\/span>Anatomia zielonej autostrady: jak biegowe buty zmieni\u0142y miejski krajobraz<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-23487\" srcset=\"https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-1.png 1024w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-1-300x168.png 300w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-1-768x429.png 768w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-1-696x389.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">My\u015blicie, \u017ce tysi\u0105ce pasjonat\u00f3w kardio mo\u017ce latami nabija\u0107 kilometry bez wp\u0142ywu na infrastruktur\u0119? Nic bardziej mylnego. Masowa biegowa gor\u0105czka dos\u0142ownie przepisa\u0142a topografi\u0119 Wroc\u0142awia. Podczas gdy dawniej parki i wa\u0142y nadodrza\u0144skie s\u0142u\u017cy\u0142y g\u0142\u00f3wnie do statecznych spacer\u00f3w senior\u00f3w oraz spokojnych piknik\u00f3w, dzi\u015b przypominaj\u0105 nieustanny ob\u00f3z treningowy, t\u0119tni\u0105cy \u017cyciem przez ca\u0142\u0105 dob\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">We\u017amy cho\u0107by nadrzeczne bulwary Odry. Trasy biegn\u0105ce przez Wielk\u0105 Wysp\u0119, \u015ar\u00f3dmie\u015bcie czy w rejonie Ostrowa Tumskiego po\u0142\u0105czy\u0142y si\u0119 w jedn\u0105 malownicz\u0105, nieprzerwan\u0105 arteri\u0119. Mo\u017cna tu godzinami trzyma\u0107 tempo bez konieczno\u015bci zatrzymywania si\u0119 na irytuj\u0105cych \u015bwiat\u0142ach czy w betonowych przej\u015bciach podziemnych \u2013 idealna anomalia logistyczna dla tych, kt\u00f3rzy nie znosz\u0105 rwanego rytmu. Z kolei legendarny Park Grabiszy\u0144ski sta\u0142 si\u0119 dla biegaczy wr\u0119cz miejscem kultu. Jego oficjalna, szutrowa trasa o d\u0142ugo\u015bci 5,3 km jest wydeptana tak dok\u0142adnie, jakby ka\u017cdego ranka maszerowa\u0142a tam dywizja piechoty.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1240\" height=\"634\" src=\"https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-23490\" srcset=\"https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-2.png 1240w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-2-300x153.png 300w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-2-768x393.png 768w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-2-696x356.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1240px) 100vw, 1240px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Miejscy urz\u0119dnicy szybko zrozumieli: skoro tego t\u0142umu nie da si\u0119 zatrzyma\u0107, trzeba wyci\u0105gn\u0105\u0107 z niego maksimum korzy\u015bci wizerunkowych. W ten spos\u00f3b na alejkach pojawi\u0142y si\u0119 oficjalne s\u0142upki z oznaczeniami kilometra\u017cu, zrewitalizowane obiekty (jak cho\u0107by Stadion Olimpijski czy kompleks przy ulicy Sztabowej) otworzy\u0142y swoje podwoje dla amator\u00f3w, a foldery turystyczne zacz\u0119\u0142y agresywnie promowa\u0107 modny koncept \u201erunseeing\u201d \u2013 zwiedzanie brukowanych uliczek historycznego centrum w biegu. Amatorska pasja niepostrze\u017cenie przekszta\u0142ci\u0142a si\u0119 w istotny czynnik urbanistyczny, <strong>zmuszaj\u0105c magistrat do liczenia si\u0119 z potrzebami ludzi w szortach i butach do biegania.<\/strong> Ostatecznie wsp\u00f3\u0142czesne bieganie we Wroc\u0142awiu utrwali\u0142o si\u0119 jako r\u00f3wnoleg\u0142y system komunikacyjny z w\u0142asnymi, niepisanymi zasadami ruchu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nocny_rytm_i_sto_mostow_kto_dzis_napedza_tetno_miasta\"><\/span>Nocny rytm i sto most\u00f3w: kto dzi\u015b nap\u0119dza t\u0119tno miasta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wielki klasyczny maraton odszed\u0142 wi\u0119c w zapomnienie. Czy to oznacza, \u017ce lokalna lekkoatletyczna opowie\u015b\u0107 dobieg\u0142a ko\u0144ca, a buty do biegania pow\u0119drowa\u0142y na dno szafy? Bynajmniej. Natura nie znosi pr\u00f3\u017cni. Kiedy upad\u0142 oficjalny gigant, inicjatyw\u0119 natychmiast przej\u0119\u0142a ulica \u2013 dzi\u015b bieganie we Wroc\u0142awiu to ju\u017c nie wyczekiwanie jednego wielkiego \u015bwi\u0119ta w roku, lecz ca\u0142odobowy, zdecentralizowany mechanizm.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1234\" height=\"679\" src=\"https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-23493\" srcset=\"https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-3.png 1234w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-3-300x165.png 300w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-3-768x423.png 768w, https:\/\/cdn.iwroclaw.com\/wp-content\/uploads\/sites\/44\/2026\/10\/image-3-696x383.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1234px) 100vw, 1234px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zamiast latami rozpacza\u0107 nad utraconymi 42 kilometrami, miasto postawi\u0142o na masowy format nocny. Nocne p\u00f3\u0142maratony przyci\u0105gaj\u0105 nieprzebrane t\u0142umy, zamieniaj\u0105c ulice w morze czo\u0142\u00f3wek i neon\u00f3w, co pod wzgl\u0119dem logistycznym jest o wiele mniej uci\u0105\u017cliwe dla kierowc\u00f3w i mieszka\u0144c\u00f3w. Z kolei dla tych, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 regularnej dawki endorfin bez napuszonego ceremonia\u0142u, medali i op\u0142at startowych, idealnym rozwi\u0105zaniem s\u0105 sobotnie poranne parkruny \u2013 w pe\u0142ni darmowe, otwarte i dost\u0119pne dla ka\u017cdego, kto ma ochot\u0119 potruchta\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawdziwymi gospodarzami park\u00f3w i nadrzecznych bulwar\u00f3w sta\u0142y si\u0119 jednak lokalne ekipy biegowe. Biegacze Stu Most\u00f3w, Night Runners Wroc\u0142aw, Pro-Run czy nawet modne, kawiarniane spo\u0142eczno\u015bci pokroju \u201eCoffee Run Community\u201d rozplot\u0142y swoje sieci po ca\u0142ym mie\u015bcie, oferuj\u0105c wsp\u00f3lne bieganie w ka\u017cdym tempie i dla ka\u017cdego nastroju. <strong>Trac\u0105c g\u0142\u00f3wny, oficjalny start, wroc\u0142awska subkultura przekszta\u0142ci\u0142a si\u0119 w autonomiczn\u0105, t\u0119tni\u0105c\u0105 \u017cyciem sie\u0107<\/strong>, kt\u00f3ra sama nap\u0119dza sportow\u0105 pasj\u0119 i nie pozwala jej wygasn\u0105\u0107. Zwarty uk\u0142ad urbanistyczny, rzeki i mosty robi\u0105 swoje, bezsprzecznie udowadniaj\u0105c: aby kocha\u0107 ruch, wcale nie trzeba czeka\u0107 na oficjaln\u0105 zgod\u0119 z ratusza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nawiasem m\u00f3wi\u0105c, Wroc\u0142aw w tym zjawisku samoorganizacji nie jest odosobniony. W konserwatywnej Wielkiej Brytanii przebiega\u0142o to nieco inaczej, cho\u0107 analogii nie brakuje.<a href=\"https:\/\/iliverpool.info\/uk\/eternal-18373-liverpool-harriers-ac-shlyah-vid-amatorskogo-bigu-do-olimpijskyh-vysot-u-czentri-mista\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a>Zainteresowanych odsy\u0142amy do historii <a href=\"https:\/\/iliverpool.info\/en\/eternal-18395-liverpool-harriers-ac-from-grassroots-running-to-olympic-glory-in-the-heart-of-the-city\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/iliverpool.info\/en\/eternal-18395-liverpool-harriers-ac-from-grassroots-running-to-olympic-glory-in-the-heart-of-the-city\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">klubu Liverpool Harriers &amp; AC<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli wyjdziecie dzi\u015b na wroc\u0142awskie bulwary nad Odr\u0105, ryzykujecie, \u017ce zmiecie was t\u0142um w jaskrawych butach do biegania. Gdy my\u015blimy o bieganiu amatorskim, Wroc\u0142aw wygl\u0105da obecnie jak idealny poligon treningowy, gdzie bran\u017ca zdrowego stylu \u017cycia ca\u0142kowicie podporz\u0105dkowa\u0142a sobie infrastruktur\u0119 miejsk\u0105. Nie zawsze jednak tak by\u0142o. Kiedy\u015b cz\u0142owieka, kt\u00f3ry dobrowolnie nabija\u0142 kilometry na asfalcie, uwa\u017cano co [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":503,"featured_media":23482,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4824],"tags":[8294,8291,8299,8286,8292,8288,8287,8290,8293,8296,8295,8289,8298,8297,8285],"moimportance":[32,35],"motype":[4828],"moformat":[83],"class_list":["post-23511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sporty","tag-aktywnosc-fizyczna","tag-biegacze-wroclaw","tag-bieganie-w-polsce","tag-bieganie-we-wroclawiu","tag-infrastruktura-miejska","tag-kultura-biegowa","tag-maraton-wroclaw","tag-nocny-polmaraton-wroclaw","tag-odra-wroclaw","tag-park-grabiszynski","tag-parkrun-wroclaw","tag-polmaraton-wroclaw","tag-sport-amatorski","tag-trasy-biegowe-wroclaw","tag-wroclaw","moimportance-golovna-novyna","moimportance-retranslyacziya-v-agregatory","motype-eternal","moformat-longread-short"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/503"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23511"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23512,"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23511\/revisions\/23512"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23511"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=23511"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=23511"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwroclaw.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=23511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}